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目uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

标uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

1、知识与技能：通过学习“往返跑”的技术动作，使大部分的学生掌uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

   握快速跑中往返跑的方法，激发学生学习的积极性、兴趣性。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

2、过程与方法：培养学生快速奔跑的能力和快速折返转身时的动作速uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

   度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感和判断力。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

3、情感态度与价值观：培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的意uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

   志品质。 uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

教学重难点uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

重点：重心降低；uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

难点：转体迅速。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

教学过程uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

教学内容uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

组织、教法、学法和要求uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

时间分配uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

教师活动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

学生活动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

组织uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

开始部分uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

课堂常规:uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、体育委员集合整uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

队，清点人数(要求： 快静齐)uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    2、师生问好uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

     3、检查着装，安排见习生uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

   4、宣布课的内容uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、教师语言要清晰。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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    2、教师讲解课堂要求和任务。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、学生站成四列横队。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    2、学生认真听队列的要求。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    3、动作一致，精神饱满。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    4、见习生观摩学习。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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    组 织uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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准备部分uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

一、慢跑uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

游戏：uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、跑一跑，转身向后跑，uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

2、跑一跑，摸摸地继续跑uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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二、热身操uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

1、头部运动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

2、肩绕环uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

3、扩胸运动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

4、腰部运动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

5、腹背运动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

6、膝关节运动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

7、弓步压腿，仆步压腿uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

8、手腕踝关节运动uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、集合四列横队站好教师提出慢跑时队形要求及游戏规则。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    2、进入情境，进行各种形式的热身。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    3、师生一同做准备活动。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    4、教师下口令，要求学生边做边喊口令uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    5、师示范，生模仿uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

要求：uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、学生四列横队一路纵队，齐步走，注意前后两排的间距，自然走成三路纵队。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    2、学生认真听队列的要求。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    3、师生共同活动。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    4、动作一致，精神饱满。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

学生边做边喊口令，动作规范，整齐。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

 游戏组织uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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    围成半径大约8米的圆圈，每人一个点，老师站圆心上。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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基本部分uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

一、叫号点鞭炮游戏uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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游戏方法：学生围成半径大约8米的圆圈，小圆半径2米，原地站好。教师发令，集体进行叫号点烟花游戏练习。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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二、往返跑练习uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    1、练习方法：分四组练习，拨打火警电话119.uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    2、重点：快速奔跑，侧身触线；重心降低uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

难点：触线与快速跑的结合。uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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三、趣味游戏：拨打紧急电话游戏接力uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

1、游戏方法：站五列横队，自由分五组进行游戏，隔起点、3米（0）、5米（1）、8米（2）、10米（9）距离标示数字；uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

2、游戏规则：每组的同学听老师的口令，按照指定的路线折返跑回来，在最短的时间最先跑完的一组为胜利者，输的做抱头瞪起五个以示惩罚；uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

    3、开始游戏拨打紧急电话接力（110、120、119等）uBz优质课视频网-优质课、公开课、说课视频、名师课堂教学视频听课平台！

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    教师讲解游戏的方法，

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